Confusione totale. Panico mentale. Ansia da capogiro. E poi Mario ha messo De Gregori che contribuisce notevolmente ad agitarmi. Ho scoperto una cosa. Per caso. Per puro ed assolutissimo caso. E adesso che faccio? Non ne ho la più pallida idea. Sono qui, immobile, fisso il monitor cercando di non pensarci…ma questa scoperta mi martella costantemente. Mi è entrata dentro come un fulmine…dritta dritta nel cervello, nel cuore, nell’anima. "Ma dai, non esagerare!" mi dico. Ma è tutto inutile. Il pensiero va lì, unico punto focale della mia attenzione. Cazzo, cazzo, cazzo…che ansiaaaaaaa
Respiro profondamente…inspiro con il naso ed espiro dalla bocca, training autogeno, autocontrollo…mi ci vorrebbe un’ora di Yoga!!!